Odkryj tajniki zdrowia i dobrostanu dzięki naszej kolekcji ebooków i książek o zdrowiu! Ta unikalna kategoria jest stworzona specjalnie dla osób poszukujących wiedzy i praktycznych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, diety i fitoterapii. Nasze książki i ebooki są napisane przez ekspertów z różnych dziedzin medycyny, żywienia, psychologii i ziołolecznictwa, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci osiągnąć pełen potencjał zdrowia.

Odkryj z nami, jak zbilansowana dieta wpływa na Twoją energię i wydajność, jak dbać o swoje ciało i umysł, oraz jak utrzymać zdrowe relacje i radzić sobie ze stresem. Nasze ebooki są napisane przystępnym językiem i zawierają praktyczne porady, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu.

Nie czekaj dłużej! Przejrzyj naszą kategorię ebooków o zdrowiu i odkryj najnowsze trendy i informacje, które pomogą Ci prowadzić zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące życie. Inwestycja w swoje zdrowie zaczyna się teraz. Kup nasze książki i ebooki o zdrowiu i otwórz drzwi do pełnego dobrostanu!

Książki i ebooki

[EBOOK] SIBO - jak diagnozować i leczyć?

[EBOOK] SIBO - jak diagnozować i leczyć zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego?

U 78% pacjentów z zespołem jelita drażliwego (IBS) występuje SIBO. A jednak SIBO bywa pomijane w diagnostyce — bo jego objawy są niespecyficzne i przypominają wiele innych chorób układu pokarmowego.

Ten e-book to 29 stron praktycznej wiedzy, opracowanej na podstawie 19 pozycji bibliografii naukowej. Jeśli zmagasz się z przewlekłymi wzdęciami, biegunkami, bólami brzucha lub diagnozą IBS — dowiesz się, dlaczego standardowe leczenie może nie działać i co naprawdę warto zrobić.

Dostępność: dużo

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,00 zł

szt.

"Wróćmy do ziół leczniczych" O. Andrzej Klimuszko. Nowe wydanie 2022

Książka "Wróćmy do ziół leczniczych" autorstwa O.Klimuszko oprócz niezaprzeczalnych walorów praktycznych posiada jeszcze wartość cennego podręcznika uczącego nas szacunku i miłości do przyrody. Za to ją między innymi doceniamy. Każdy, kto książkę przeczyta, patrzy na przyrodę zupełnie innymi oczyma.

Książka zawiera 151 recept zespołowych na 127 jednostek chorobowych, ujętych w 12 większych grupach farmakologicznych.

Ojciec Andrzej Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka. Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny.

Dostępność: kończy się!

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

28,00 zł

szt.

[EBOOK] Mikrobiom w opałach. Poradnik odbudowy jelit

[EBOOK] Mikrobiom w opałach — poradnik odbudowy jelit (29 stron, PDF)

Czy wiesz, że komórek drobnoustrojów żyjących w Twoim ciele jest 10 razy więcej niż Twoich własnych komórek? Twoje jelita to nie tylko narząd trawienny — to centrum zarządzania odpornością, metabolizmem, a nawet nastrojem. Jeśli zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, problemami trawiennymi, infekcjami lub problemami skórnymi — odpowiedź może leżeć w mikrobiomie.

↑

Dostępność: dużo

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,00 zł

szt.

[EBOOK] Suplementacja od A do Z. Witaminy i minerały bez tajemnic.

Dostępność: dużo

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,00 zł

szt.

[EBOOK] Uwolnij brzuch od ciśnienia, czyli naturalne sposoby na wzdęcia, gazy i odbijanie

[EBOOK] Uwolnij brzuch od ciśnienia, czyli naturalne sposoby na wzdęcia, gazy i odbijanie.

Codziennie wydalamy gazy 14-24 razy — to całkowicie naturalne. Problem zaczyna się, gdy do tego dochodzi napięcie, ucisk, burczenie, odbijanie po posiłku — i odbiera Ci to lekkość, koncentrację, dobre samopoczucie.

Ten e-book to 27 stron praktycznej wiedzy, w której mgr farm. Marta Koziarska, ekspertka Dr Las^®, wyjaśnia: skąd się biorą wzdęcia, kiedy są naturalną reakcją organizmu, a kiedy wołaniem o pomoc — i co możesz zrobić, by przywrócić jelitom równowagę.

Dostępność: dużo

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,00 zł

szt.

nowość

[EBOOK] Wszystko co musisz wiedzieć o probiotykach

[EBOOK] Wszystko co musisz wiedzieć o probiotykach (żeby sobie pomóc, a nie zaszkodzić)

„LGG" to nazwa handlowa, nie naukowa. A mnogość szczepów w jednej kapsułce — wbrew obiegowej opinii — nie przekłada się na jakość preparatu. Rynek probiotyków jest zalewany produktami o niesprawdzonej skuteczności, a tylko niewielka liczba szczepów ma udokumentowaną klinicznie aktywność biologiczną.

Dostępność: dużo

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

49,00 zł

szt.

Aronia, superowoc. Iwona Wawer, Piotr Eggert, Barbara Hołub. Wydanie III rozszerzone

Dlaczego niepozorna i raczej niesmaczna na surowo aronia jest wielką nadzieją w walce z chorobami cywilizacyjnymi? Otóż z powodu swojego unikalnego składu chemicznego!

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

38,00 zł

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem? To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn, dla których zachowujemy się przy stole czy w sklepie tak, a nie inaczej, stanowi punkt wyjścia do tego, by na nowo poczuć smak życia ― harmonijnego, zrównoważonego, pełnego dobrych emocji. Jak podkreślają autorki, nie ma tu prostych rad czy kilkunastu punktów z zadaniami do wykonania, książka z założenia bowiem ma być źródłem inspiracji, dodać odwagi do wejścia na drogę mądrej zmiany.

Dostępność: kończy się!

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

34,00 zł

szt.

nowość