Często pytacie nas, który z naszych ziołowych preparatów będzie dla Was odpowiedni. Odpowiadamy. Jednoczesne stosowanie obu preparatów nie jest często stosowaną praktyką. Na początku zawsze warto w wywiadzie z pacjentem sensownie zdiagnozować najważniejsze potrzeby danej osoby (co też czynimy w naszym gabinecie), gdyż nadmiar wprowadzanych w jednym czasie produktów może nie być właściwy z dwóch powodów.

Zioła są nieocenionym i naturalnym wsparciem dla organizmu przy zaburzeniach trawienia. Pamiętajmy, że celem, do którego dążymy jest osiągnięcie stanu równowagi organizmu. Planując kurację dla konkretnego pacjenta, trzeba przeanalizować historię jego choroby, dotychczasowe wyniki badań, a także przeprowadzić szeroki wywiad, dotyczący także stylu życia danej osoby.

Co oznacza pojęcie – naturalny adaptogen? Korzeń arcydzięgla chińskiego zawarty w preparacie HARMONIX wykazuje działanie tonizujące i wzmacniające. Jako naturalny adaptogen wpływa pozytywnie na wydajność pracy umysłowej. Działa aktywująco na metabolizm, wpływając przy tym na procesy ochronne i odnowę organizmu. Wspiera transport tlenu przez krwinki czerwone, chroni przed stresem oksydacyjnym.

Niedoceniane przez lata zioła wracają do łask. Jednym z nich jest, chociażby tatarak zwyczajny, którego cenne prozdrowotne właściwości znane i doceniane są już od tysięcy lat. Kłącze tataraku to świetny wybór, jeśli chcemy ukoić skołatane nerwy, poprawić nastrój i wzmocnić cały organizm. To jednak nie wszystko, co potrafi to niepozorne zioło. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o tataraku!

Choć chmiel najczęściej kojarzy nam się z aromatycznym piwem, znalazł  zastosowanie nie tylko w branży piwnej! Z jego ogromnego potencjału leczniczego oraz wszechstronnego zastosowania, korzysta także przemysł kosmetyczny i zielarski. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o szyszkach chmielu!

Mówi się, że rozmaryn jest krzewem miłości, pomyślności i dobrego zdrowia. Doceniali go już starożytni Grecy i Rzymianie, którzy uważali, że gałązki ziela wspomagają pamięć i przynoszą szczęście. Z kolei w średniowieczu rozmaryn chronił ludzi przed zarazkami i wspomagał leczenie różnych schorzeń. Wiele z jego dawnych zastosowań przetrwało do dziś, o czym świadczyć może fakt, że zioło to jest składnikiem wielu prozdrowotnych mieszanek ziołowych. Co warto wiedzieć o rozmarynie i jego historii, a także dawnych, całkiem nietypowych zastosowaniach ziela?

Mięta to absolutna królowa wśród ziół. Znajdziemy ją niemalże w każdej kuchni i możemy dodać właściwie do wszystkiego. Mięta ma oczywiście także szereg walorów prozdrowotnych, o których nie sposób nie wspomnieć. Zioło to ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów, eliminuje uciążliwe dolegliwości ze strony układu pokarmowego, łagodzi migrenowe bóle głowy, udrażnia górne drogi oddechowe, minimalizuje objawy przeziębienia i grypy, a także sprawdza się w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Ale czy jest jeszcze coś, czego mięcie nie wiemy? Oczywiście, że tak! Przed Wami 5 interesujących faktów o mięcie!

Czy współczesna medycyna mogłaby istnieć bez wiedzy naszych przodków? Zanim pojawiły się laboratoria, recepty i specjalistyczne kliniki, człowiek musiał radzić sobie sam – ucząc się świata poprzez obserwację natury i własne doświadczenia. To właśnie rośliny były jego pierwszymi sojusznikami w walce z bólem, chorobą i osłabieniem. Tak narodziło się ziołolecznictwo – najstarsza forma terapii, zakorzeniona głęboko w historii ludzkości. Choć współczesna nauka analizuje dziś skład chemiczny roślin z precyzją mikroskopu, to wciąż wracamy do mądrości pokoleń, które już tysiące lat temu dostrzegły uzdrawiającą moc natury.

Naukowcy od lat alarmują, że nadmiar cukru w diecie to zabójca naszej mikroflory jelitowej. Skutki zdrowotne spożywania dużych ilości cukru mogą być różne. Zależy to m.in. od ogólnej kondycji organizmu, stanu zdrowia, wieku, stylu życia. Nikomu chyba jednak nie trzeba mówić, że codzienna dieta bogata we wszędobylski cukier delikatnie mówiąc, nie wychodzi nam na zdrowie.

Melisa to popularna roślina znajdująca zastosowanie jako skuteczny i naturalny środek kojący nerwy. Charakteryzuje się przyjemną, lekko cytrynową wonią, dzięki której znalazła zastosowanie jako ziołowa herbata na uspokojenie i dobry sen. Okazuje się, że to zaledwie niewielka część jej zalet! Badania naukowe pokazują, że działanie melisy jest znacznie szersze niż mogłoby się wydawać.

Arcydzięgiel litwor, znany także jako arcydzięgiel lekarski, to zioło o wielu leczniczych właściwościach. W krajach azjatyckich od dawna jest powszechnie stosowanym środkiem na zaparcia i problemy z trawieniem. Arcydzięgiel ma bowiem zbawienny wpływ na układ pokarmowy. To jednak zaledwie początek długiej listy jego zalet! Kiedy jeszcze warto więc sięgać po zioło arcydzięgla lekarskiego?

Kłącze tataraku znane jest z pozytywnego wpływu na stan emocjonalny i kondycję psychiczną. Obniża poziom stresu oraz wykazuje działanie uspokajające i co ciekawe - działa w tym obszarze silniej niż melisa, waleriana czy lawenda!

Krwawnik ze względu na swoje przeciwkrwotoczne właściwości, służył niegdyś do leczenia i opatrywania rannych żołnierzy. Dziś, oprócz stosowania zewnętrznego, używa się go także wewnętrznie. Krwawnik jest bowiem sprawdzonym środkiem o działaniu przeciwzapalnym oraz usprawniającym procesy trawienne. To cenne zioło ma również szereg innych prozdrowotnych właściwości, którym warto przyjrzeć się bliżej!

Kwiaty lawendy najczęściej kojarzą się z pięknym zapachem i urokliwą Prowansją… Jednak walory estetyczne, pobudzające zmysły to nie jedyne ich zalety! Lawenda znana jest już od wieków za sprawą swoich licznych właściwości prozdrowotnych. Ceni się ją zwłaszcza za działanie uspokajające i nasenne, a także zdolność łagodzenia stanów lękowych. Jak stosować i dawkować lawendę, aby przysłużyć się swojemu zdrowiu?

Rozmaryn w medycynie ludowej był lekiem na wiele dolegliwości. Dzisiejsze badania potwierdzają jego właściwości prozdrowotne i kosmetyczne. Rozmaryn działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i antyoksydacyjnie, a także wspomaga leczenie cukrzycy oraz hamuje wzrost i rozrost komórek nowotworowych. Co więcej, poprzez stymulację enzymów trawiennych usprawnia trawienie i poprawia perystaltykę jelit. To jednak nie jedyne zalety tego popularnego zioła! Za co jeszcze warto polubić rozmaryn?

Stres i przemęczenie są obecnie już na tyle powszechne, że przestaliśmy je zauważać. Ignorujemy pierwsze dolegliwości i rzadko też wiążemy je z problemami natury psychicznej. Zwykle przypominamy sobie o nich dopiero, gdy nasze ciało zaczyna szwankować, a co gorsza, gdy w organizmie już rozwija się choroba! Jak radzić sobie ze skutkami przewlekłego stresu i zmęczenia, aby zachować równowagę ciała i ducha oraz dobre zdrowie? Wiele do zaoferowania ma tutaj ziołolecznictwo, z pomocą może przyjść nam kozłek lekarski!

Chmiel to silny i pewny w działaniu surowiec zielarski, który znajduje zastosowanie nie tylko w produkcji piwa! Znany jest ze swoich właściwości uspokajających, antyoksydacyjnych i łagodzących skutki stresu. Stosowany regularnie poprawia jakość snu, łagodzi dolegliwości menopauzy i wspomaga leczenie wielu schorzeń. Jakie korzyści dla zdrowia i urody ma chmiel zwyczajny?

Mięta to absolutny numer jeden wśród ziół. Znajdziemy ją niemalże w każdej kuchni - ta popularna roślina znajduje zastosowanie głównie jako napar ziołowy regulujący pracę układu trawiennego, wspomagający pracę żołądka i wątroby oraz usprawniający perystaltykę jelit. Ceni się ją przede wszystkim za liczne właściwości prozdrowotne i wszechstronne zastosowanie!

Wrzos zwyczajny jest składnikiem wielu mieszanek łagodzących dolegliwości układu moczowego i wspomagających leczenie chorób dróg moczowych. Napar z kwiatów łagodzi stany zapalne i wykazuje działanie antyseptycznie. To jednak nie jedyne prozdrowotne właściwości wrzosu zwyczajnego. Dlaczego jeszcze warto się z nim zaprzyjaźnić na dłużej?