W literaturze możemy spotkać opisy polskiego stołu, uginającego się od ciężkostrawnych potraw. Na szczęście natura dała nam zioła na trawienie. Tak, od wieków człowiek wykorzystywał zioła nie tylko w celach leczniczych, lecz także kulinarnych, intuicyjnie dostrzegając, że niektóre rośliny wspierają proces trawienia. W tradycyjnych kuchniach świata aromatyczne przyprawy – od mięty i kopru po kminek, anyż czy imbir – pełniły podwójną funkcję: nadawały potrawom smak i zapach, a zarazem wspomagały przyswajanie składników odżywczych, łagodziły dyskomfort po jedzeniu i przyczyniały się do utrzymania równowagi w obrębie układu pokarmowego.

Rośliny lecznicze od wieków stanowią istotny element medycyny tradycyjnej na całym świecie. Ich właściwości terapeutyczne były znane już w starożytności, a przekazywana przez pokolenia wiedza opierała się głównie na obserwacji i doświadczeniu. Ale czy wszystkie preparaty ziołowe mają taką samą jakość i są tak samo bezpieczne? Sprawdźmy to! Zobacz, jak ocenić jakość, skuteczność i bezpieczeństwo wyciągów z ziół.

U wielu z nas w żołądku zamieszkuje bakteria zwana Helicobacter pylori. Szacuje się, że około połowa ludzi na świecie jest nią zainfekowana. Dzieje się tak dlatego, że łatwo przenosi się z jednego człowieka na drugiego. W tym artykule przyjrzymy się bliżej jej samej i jej wpływowi na nasze zdrowie.

Nadciśnienie tętnicze w ponad 90% przypadków rozwija się samoistnie na skutek działania wielu czynników związanych z naszym trybem życia i środowiskiem zewnętrznym. Oczywiście istnieją osoby, które mają do jego wystąpienia dodatkowo predyspozycje genetyczne. Jednak wcale nie muszą się one ujawnić w pełni, o ile na co dzień dbamy o podstawowe zasady zdrowotne. Przyjrzyjmy się temu, co może być przyczyną powstania nadciśnienia i jak możemy temu zaradzić, stosując naturalne metody.

Anemia, zwana również niedokrwistością, to stan, który może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie. Objawia się m.in. osłabieniem, zawrotami głowy czy bladością skóry, a jej przyczyną najczęściej są niedobory żelaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać objawy anemii, jakie produkty włączyć do diety oraz jakie naturalne metody mogą wspomóc organizm w walce z tym schorzeniem.

Bezsenność i trudności w zasypianiu to problemy, które dotykają coraz więcej osób w dzisiejszym zabieganym świecie. Często są one wynikiem przewlekłego stresu, napięcia i problemów zdrowotnych. HARMONIX  to mieszanka ziół stworzona z myślą o tych, którzy potrzebują wsparcia w walce z bezsennością, ale także pragną kompleksowo zadbać o swoje ciało i umysł. Dowiedz się, jakie składniki wchodzą w skład preparatu i jakie mają właściwości ułatwiające zasypianie oraz poprawiające jakość snu.

Diosmina i hesperydyna to flawonoidy naturalnie występujące w owocach cytrusowych, cenione za swoje właściwości lecznicze. Diosmina – pochodząca z hesperydyny – chroni naczynia krwionośne i wspomaga mikrokrążenie, a hesperydyna działa antyoksydacyjnie i neuroprotekcyjnie. Te związki są skuteczne w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, hemoroidów oraz obrzęków limfatycznych, oferując szerokie korzyści zdrowotne.

W codziennym życiu często zdarzają się nam mniejsze lub większe mechaniczne urazy, które prowadzą do powstania krwiaków, siniaków, a czasem i obrzęków. Szczególnie w okresie od wiosny do jesieni, ryzyko kontuzji rośnie. W takich sytuacjach z pomocą mogą przyjść nam naturalne środki, takie jak wyciąg z arniki, które skutecznie łagodzą różne dolegliwości. Dowiedz się więcej o niezwykłych właściwościach arniki i sprawdź, jak może Ci pomóc Ci. Przeczytaj artykuł i odkryj naturalne sposoby na radzenie sobie z urazami!

Problemy z układem żylnym są w naszym społeczeństwie niestety powszechne i stan ten ulega pogorszeniu wraz z wiekiem pacjentów. Szacuje się, że w Europie problem dotyka bardziej kobiet, a mniej mężczyzn. Genetyczna skłonność do zachorowania wzmacniana jest przez codzienne nieprawidłowe nawyki, m.in. brak ruchu, prawidłowego odżywienia i nawodnienia. Sprzyjają im także nadwaga i otyłość. Przyjrzyjmy się kilku sposobom na profilaktykę oraz zmniejszenie dolegliwości przy występującej już chorobie.

https://drlas.pl/venonix-wsparcie-ukladu-krazenia-redukcja-obrzekow-na-zylakiRuszczyk kolczasty (łac. Ruscus aceleatus) to roślina używana od dawna nie tylko w lecznictwie tradycyjnym, ale także w kuchni – młode pędy nadawały się do jedzenia podobnie jak szparagi a z nasion gotowano napój będący zamiennikiem kawy. W XX wieku naukowcy zbadali składniki czynne zawarte w tej roślinie i potwierdzili jej właściwości lecznicze. Surowcem używanym w ziołolecznictwie jest kłącze ruszczyka. Przyjrzyjmy się temu jak jego składniki wspomagają nasz układ krążenia.

Zdrowie jelit ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie całego organizmu – od układu odpornościowego, przez kondycję psychiczną, po ochronę przed groźnymi chorobami. Złożony ekosystem drobnoustrojów zasiedlających jelita pełni kluczową rolę w regulacji procesów metabolicznych, stanów zapalnych i odpowiedzi immunologicznej. Czy wiesz, że nawet najmniejsza zmiana w mikrobiomie może prowadzić do rozwoju chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, a nawet nowotwory? Z artykułu dowiesz się, dlaczego dbanie o dobrostan flory bakteryjnej jelit jest nie tylko korzystne, ale wręcz niezbędne dla zdrowia.

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to bardzo dokuczliwe schorzenie, w którym  dominuje ból i problemy z wypróżnianiem. IBS  nie doprowadza do rozwoju poważnych chorób i nie zwiększa śmiertelności chorych. Jednak jego przewlekły uciążliwy charakter obniża jakość życia pacjentów, zarówno prywatnego jak i zawodowego. Jak sobie pomóc przy wykorzystaniu naturalnych metod i na jakie aspekty stylu życia zwrócić szczególną uwagę?

Trądzik pospolity to choroba powszechna wśród nastolatków i związana z zachodzącymi w tym wieku zmianami hormonalnymi. Niestety zdarza się często, że po okresie dojrzewania potrafi on u dużego odsetka dorosłych przejść w chorobę przewlekłą. Bardzo ciekawy i zastanawiający jest również fakt, że społeczności żyjące w sposób tradycyjny i nieznające zachodniego stylu życia nie są praktycznie dotknięte tym schorzeniem. Jaki można z tego wysnuć wniosek?

Oczyszczanie organizmu to popularny temat. Internetowe porady wydają się niezbyt rozsądnie ujmować ten złożony problem. Główne dotyczą zabijania jak największej liczby rzekomo znajdujących się w nas mikroorganizmów chorobotwórczych, wychwytywania zatruwających nas toksyn za pomocą absorbentów i adsorbentów, mechaniczne oczyszczanie jelit. Czy tego typu działania sprzyjają czy szkodzą naszym jelitom?

SIBO czyli przerost bakteryjny w jelicie cienkim (ang. Small intestinal bacterial overgrowth syndrom) stał się ostatnio szczególnie często omawianym tematem w kontekście dolegliwości jelitowych. Zajmiemy się tym zagadnieniem, a przy okazji wspomnijmy również o innych manifestacjach przerostu mikroorganizmów czyli o IMO oraz SIFO. Co łączy te wszystkie stany?

Czym jest bariera jelitowa? Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że światło przewodu pokarmowego to wciąż przestrzeń zewnętrzna naszego ciała. Między tą przestrzenią, a wnętrzem organizmu znajduje się bardzo ważna bariera. Od jej prawidłowej pracy zależy bowiem nasz dobrostan i zdrowie. Jak działa bariera jelitowa, jakie działania jej szkodzą i jak ją wzmacniać? O tym piszemy w artykule.

Styl życia bezpośrednio przekłada się na naszą kondycję psychofizyczną. Coraz częstsze problemy z układem trawiennym, większa podatność na infekcje, alergie, stany depresyjne czy bezsenność nie biorą się znikąd. Optymizmem napawa jednak fakt, że już samo wprowadzenie kilku drobnych zmian do codziennego stylu życia może przynieść zauważalną poprawę funkcjonowania organizmu. 

Często pytacie nas, który z naszych ziołowych preparatów będzie dla Was odpowiedni. Odpowiadamy. Jednoczesne stosowanie obu preparatów nie jest często stosowaną praktyką. Na początku zawsze warto w wywiadzie z pacjentem sensownie zdiagnozować najważniejsze potrzeby danej osoby (co też czynimy w naszym gabinecie), gdyż nadmiar wprowadzanych w jednym czasie produktów może nie być właściwy z dwóch powodów.

Zioła są nieocenionym i naturalnym wsparciem dla organizmu przy zaburzeniach trawienia. Pamiętajmy, że celem, do którego dążymy jest osiągnięcie stanu równowagi organizmu. Planując kurację dla konkretnego pacjenta, trzeba przeanalizować historię jego choroby, dotychczasowe wyniki badań, a także przeprowadzić szeroki wywiad, dotyczący także stylu życia danej osoby.

W ulotce naszego ziołowego suplementu diety wymieniony jest pełen skład Harmonixa. Jest tam m.in. 10 ziół, w tym korzeń arcydzięgla chińskiego, w opisie którego czytamy, że: wykazuje działanie tonizujące i wzmacniające. Jako naturalny adaptogen wpływa pozytywnie na wydajność pracy umysłowej. Działa aktywująco na metabolizm, wpływając przy tym na procesy ochronne i odnowę organizmu. Wspiera transport tlenu przez krwinki czerwone, chroni przed stresem oksydacyjnym. Co oznacza pojęcie “naturalny adaptogen”?