Dynamiczna równowaga mikrobiomu – jak działa naturalny system regulacji jelit? 0
Dynamiczna równowaga mikrobiomu – jak działa naturalny system regulacji jelit?

Choć rozwój cywilizacji zmienia nasze otoczenie, wciąż jesteśmy nierozerwalnie związani z naturą. Współistniejemy z roślinami, zwierzętami, bakteriami, grzybami i innymi mikroorganizmami, które wpływają na nasze zdrowie – zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Dowodem tej relacji jest nasz układ pokarmowy, zasiedlony przez miliardy drobnoustrojów – od jamy ustnej po jelito grube. To, jakie mikroby czują się u nas najlepiej, zależy głównie od środowiska, jakie im stworzymy. Prawidłowe warunki sprzyjają równowadze i samoregulacji mikrobiomu. W tym artykule przyjrzymy się, jak mikroorganizmy oddziałują na siebie nawzajem i co możemy zrobić, by wspierały nasze zdrowie.

czytaj całość »
Uchyłki w jelicie grubym – objawy, powikłania i skuteczna profilaktyka choroby uchyłkowej 0
Uchyłki w jelicie grubym – objawy, powikłania i skuteczna profilaktyka choroby uchyłkowej

Choroba uchyłkowa jelita grubego to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu pokarmowego, które coraz częściej zaliczane jest do chorób cywilizacyjnych. U wielu osób uchyłki mogą rozwijać się bezobjawowo przez długie lata i zostać wykryte przypadkowo podczas kolonoskopii. Jednak w niektórych przypadkach choroba uchyłkowa prowadzi do stanów zapalnych, powikłań, a nawet stanowi zagrożenie życia.

czytaj całość »
Od mikrobiomu po dietę – kompleksowe spojrzenie na chorobę Leśniowskiego-Crohna 0
Od mikrobiomu po dietę – kompleksowe spojrzenie na chorobę Leśniowskiego-Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna to jedno z poważniejszych wyzwań współczesnej gastroenterologii. Choć badania nad jej mechanizmami trwają od lat, przyczyny jej występowania wciąż pozostają zagadką. Brak jednoznacznego źródła sprawia, że leczenie skupia się głównie na łagodzeniu objawów i wydłużaniu okresów remisji. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jak rozpoznaje się tę chorobę oraz jakie metody pozwalają chorym lepiej funkcjonować na co dzień.

czytaj całość »
Od diagnozy do remisji – jak radzić sobie z WZJG na co dzień 0
Od diagnozy do remisji – jak radzić sobie z WZJG na co dzień

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG, Colitis ulcerosa) to jedna z nieswoistych chorób zapalnych jelit. Jest to schorzenie przewlekłe z następującymi po sobie okresami zaostrzeń i remisji. Organizm chorego w czasie czynnych objawów choroby ulega znacznemu osłabieniu. Przyjrzyjmy się przyczynom choroby, jej objawom oraz sposobom radzenia sobie z dolegliwościami, jakie powoduje.

czytaj całość »
Dlaczego obecność krwi w stolcu wymaga pilnej diagnostyki? 0
Dlaczego obecność krwi w stolcu wymaga pilnej diagnostyki?

Obecność krwi w kale należy do tzw. objawów alarmowych. Nie można więc tego symptomu lekceważyć, gdyż może wskazywać na poważną chorobę układu pokarmowego. Nie zawsze jednak można zauważyć krew w stolcu, zwłaszcza jeśli pochodzi ona z niewielkiego krwawienia w górnej części układu pokarmowego. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie problemu. W tym artykule pokazujemy możliwe przyczyny krwawienia z przewodu pokarmowego oraz jego diagnostykę.

czytaj całość »
Bezsenność – cichy wróg zdrowia. Jak sen (nie) wpływa na nasze życie? 0
Bezsenność – cichy wróg zdrowia. Jak sen (nie) wpływa na nasze życie?

Bezsenność to problem, który dotyka coraz więcej osób – nie bez powodu. Tempo życia, nieustanny pośpiech, brak chwili dla siebie i zaburzenia rytmu dobowego sprawiają, że sen często schodzi na dalszy plan. Tymczasem jego jakość ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlaczego sen jest tak ważny i co dzieje się z naszym organizmem, gdy go brakuje?

czytaj całość »
Wzdęcia i gazy – kiedy to jeszcze norma, a kiedy sygnał ostrzegawczy? 0
Wzdęcia i gazy – kiedy to jeszcze norma, a kiedy sygnał ostrzegawczy?

Gazy, wzdęcia czy odbijanie to objawy, które mogą się okresowo zdarzyć każdemu z nas, jeśli zaniedbamy postępowanie zgodne ze zdrowym stylem życia. Czasami jednak dolegliwości te mogą stać się przewlekłe i świadczyć o pojawieniu się stanu chorobowego wymagającego leczenia. Kiedy te uciążliwe i nieprzyjemne dolegliwości są powodem do wykonania specjalistycznej diagnostyki, a kiedy wystarczy trochę zmian w codziennym funkcjonowaniu, aby się ich pozbyć?

czytaj całość »
Biegunka pod lupą: przyczyny, diagnostyka i leczenie ostrej i przewlekłej postaci 0
Biegunka pod lupą: przyczyny, diagnostyka i leczenie ostrej i przewlekłej postaci

Biegunka to przypadłość, która może od czasu do czasu przydarzyć się każdemu z nas. Jednak są też osoby, które z biegunkami zmagają się często. Niektórzy borykają się z tym problemem ze względu na choroby przewlekłe. Przyjrzyjmy się więc przyczynom biegunki, jej mechanizmom, sposobom diagnostyki i radzenia sobie z tym problemem.

czytaj całość »
Hemoroidy: kiedy się pojawiają i jak ich unikać? 0
Hemoroidy: kiedy się pojawiają i jak ich unikać?

Hemoroidy to dolegliwość, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku czy płci. W krajach wysoko rozwiniętych, gdzie dominuje siedzący tryb życia i dieta uboga w błonnik, ryzyko ich wystąpienia rośnie zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Dobra wiadomość? W wielu przypadkach można im skutecznie zapobiec, dbając o codzienne nawyki. Sprawdźmy, skąd biorą się hemoroidy, jak chronić się przed ich rozwojem i co robić, gdy problem już się pojawi.

czytaj całość »
Zaparcia a styl życia, dieta i stres – co możesz zmienić, by poczuć ulgę? 0
Zaparcia a styl życia, dieta i stres – co możesz zmienić, by poczuć ulgę?

Zaparcia to powszechny problem, który może występować zarówno okresowo, jak i przewlekle – dotyczy osób w każdym wieku. Zaparcia nie są chorobą, lecz objawem, który sygnalizuje zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Kluczowe jest więc znalezienie ich przyczyny – w tym celu niezbędne są: dokładny wywiad lekarski, badania układu pokarmowego, morfologia oraz analiza przyjmowanych leków. W tym artykule przyjrzymy się, skąd biorą się problemy z wypróżnianiem i jakie metody mogą przynieść ulgę.

czytaj całość »
Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – groźne powikłanie antybiotykoterapii 0
Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – groźne powikłanie antybiotykoterapii

Wiedza na temat zagrożeń związanych z nadużywaniem antybiotyków wreszcie przebija się do społecznej świadomości. Coraz częściej mówi się też o roli, jaką mikrobiom jelitowy odgrywa w utrzymaniu zdrowia. Niestety, wraz z postępującą antybiotykoterapią rośnie liczba szczepów opornych na leczenie oraz przypadków poważnych powikłań. Jednym z nich jest rzekomobłoniaste zapalenie jelit – groźna choroba, która może prowadzić do poważnych konsekwencji. Sprawdź, jak ją rozpoznać, jak jej zapobiegać i jak wygląda jej leczenie.

czytaj całość »
Problemy z histaminą? Sprawdź, jak przywrócić równowagę w organizmie 0
Problemy z histaminą? Sprawdź, jak przywrócić równowagę w organizmie

Nietolerancję histaminy bardziej można określić mianem „stanu przejściowego” niż „choroby”. Naturalnie występująca w pokarmach ilość histaminy, która nie szkodzi większości ludzi, u osób wrażliwych wywołuje objawy podobne do alergii. Jeśli jednak zadba się o przywrócenie właściwego środowiska w układzie pokarmowym i regenerację komórek jelitowych, zwykle problem ten powoli się wycofuje. Przyjrzyjmy się przyczynom występowania tej nietolerancji i sposobom na jej wyeliminowanie.

czytaj całość »
Oczyszczanie organizmu bez mitów – jak dbać o zdrowie na co dzień? 0
Oczyszczanie organizmu bez mitów – jak dbać o zdrowie na co dzień?

Oczyszczanie organizmu to temat, który budzi wiele emocji i często pojawia się w kontekście zdrowego stylu życia. Na rynku znajdziemy mnóstwo suplementów i diet „detoksykacyjnych”, obiecujących spektakularne efekty. Jednak czy rzeczywiście potrzebujemy specjalnych środków, aby oczyścić nasze ciało? Nasz organizm ma własne skuteczne mechanizmy eliminacji toksyn – naszym zadaniem jest jedynie ich wspieranie. Jak to zrobić? Jakie organy odgrywają kluczową rolę w procesie detoksykacji? Sprawdź, jak naturalnie wspomóc oczyszczanie organizmu poprzez świadome wybory i codzienne nawyki.

czytaj całość »
Nieżyt żołądka – jak rozpoznać i zapobiegać stanom zapalnym? 0
Nieżyt żołądka – jak rozpoznać i zapobiegać stanom zapalnym?

Nieżyt żołądka, dawniej określany także jako katar żołądka to termin, który kiedyś powszechnie występował w piśmiennictwie medycznym, lecz obecnie nie jest już zalecany. Dziś mówimy o zapaleniu żołądka, które może mieć różne przyczyny i prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się temu, co powoduje ten stan, jakie daje on objawy i jakie mogą być jego skutki. Dowiesz się również, jak można zapobiegać zapaleniu błony śluzowej żołądka oraz jakie są skuteczne metody leczenia, gdy problem już się pojawi.

czytaj całość »
Jak problemy trawienne wpływają na wchłanianie substancji odżywczych i witamin? 0
Jak problemy trawienne wpływają na wchłanianie substancji odżywczych i witamin?

Czy wiesz, że nawet najlepiej zbilansowana dieta może nie wystarczyć, jeśli Twój układ pokarmowy nie działa prawidłowo? Problemy trawienne i wchłanianie składników odżywczych są ze sobą ściśle powiązane – zaburzenia w pracy żołądka, trzustki, wątroby czy jelit mogą znacząco utrudniać przyswajanie witamin i minerałów. Jakie mechanizmy za to odpowiadają i jak zadbać o prawidłowe trawienie, aby uniknąć niedoborów? Sprawdź w naszym artykule!

czytaj całość »
Kortyzol – hormon stresu – jak wpływa na organizm i dlaczego jest tak ważny? 0
Kortyzol – hormon stresu – jak wpływa na organizm i dlaczego jest tak ważny?

Kortyzol, nazywany często hormonem stresu, pełni kluczową rolę w regulacji wielu procesów zachodzących w organizmie. Choć jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, kortyzol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To właśnie on pomaga nam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, wpływa na poziom energii, gospodarkę cukrową oraz odporność. Jakie są skutki długotrwałego stresu i jak utrzymać poziom kortyzolu w równowadze? Sprawdź, jak działa ten hormon, i dowiedz się, co zrobić, aby wspierać swoje zdrowie.

czytaj całość »
Opuchnięte nogi, zmęczenie, problemy z krążeniem? Sprawdź, czy to nie wina nerek! 0
Opuchnięte nogi, zmęczenie, problemy z krążeniem? Sprawdź, czy to nie wina nerek!

Opuchnięte nogi, zmęczenie i problemy z krążeniem? Przyczyna może tkwić w nerkach. Obrzęki i uczucie ciężkości nóg często kojarzymy z problemami krążeniowymi. Ale mogą one sygnalizować zaburzenia pracy nerek, które odpowiadają za usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z organizmu. Gdy ich funkcja zostaje zaburzona, ciało zaczyna zatrzymywać wodę, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

czytaj całość »
Jak rozpoznać cukrzycę? Pierwsze symptomy, diagnostyka, naturalne wsparcie 0
Jak rozpoznać cukrzycę? Pierwsze symptomy, diagnostyka, naturalne wsparcie

Cukrzyca to choroba, która może rozwijać się powoli i bez wyraźnych objawów, przez co wielu chorych dowiaduje się o niej dopiero podczas rutynowych badań. Jednak niekontrolowany poziom glukozy we krwi może prowadzić do poważnych powikłań. W artykule wyjaśniamy, czym jest cukrzyca, jakie są jej rodzaje oraz jak można ją skutecznie kontrolować. Dowiesz się również, jakie czynniki zwiększają ryzyko zachorowania i jakie objawy powinny skłonić do wykonania badań.

czytaj całość »
Kamica pęcherzyka żółciowego i cholecystektomia 0
Kamica pęcherzyka żółciowego i cholecystektomia

Cholecystektomia to zabieg polegający na usunięciu pęcherzyka żółciowego. Pacjenci często się zastanawiają, jak wpłynie to na ich dalsze życie, a przede wszystkim, w jakim stopniu zmieni to pracę przewodu pokarmowego. Zastanawiają się, co i jak wolno im jeść. Często też padają pytania, jakimi ziołami wolno im się wspomagać, jeśli wystąpią u nich dolegliwości trawienne. W artykule postaramy się przybliżyć temat i odpowiedzieć na najbardziej nurtujące pytania.

czytaj całość »
Bakteria Helicobacter pylori – co musisz wiedzieć o jej wpływie na żołądek? 0
Bakteria Helicobacter pylori – co musisz wiedzieć o jej wpływie na żołądek?

U wielu z nas w żołądku zamieszkuje bakteria zwana Helicobacter pylori. Szacuje się, że około połowa ludzi na świecie jest nią zainfekowana. Dzieje się tak dlatego, że łatwo przenosi się z jednego człowieka na drugiego. W tym artykule przyjrzymy się bliżej jej samej i jej wpływowi na nasze zdrowie.

czytaj całość »
Kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium